Protéines (anim.):
SpeisequarkDurée: 40 minpour 4 personnes Temps:
45 Min Fruits & Légumes:
Kürbis (Hokkaido)
| Schalotte Divers:
Honig Mois:
Oktober
Ingrédients
Teig
50 gButter
50 gSpeisequark
75 gDinkelmehl (Vollkorn)
75 gWeizenmehl
50 gHaselnüsse (gemahlen)
1Ei
Füllung
1Kürbis (Hokkaido)
3Schalotten
4 ELRapsöl
15 gKürbiskerne
3Eier
50 mlSauerrahm
50 gSpeisequark
1Zweig Rsomarin
100 gZiegenkäse
1 ELWaldhonig
Salz, Pfeffer & Muskatnuss
Préparation
Teig
01Die Butter in kleine Stücke schneiden und mit dem Quark verrühren.
02Mehl und Nüsse in eine Schüssel geben, die Butter-Quark-Masse, 1 Ei und
3-4 Esslöffel kaltes Wasser mit den Knethaken oder mit den Händen zu einem glatten Teig verkneten.
03In Frischhaltefolie einwickeln und ca. 30 Minuten kalt stellen.
Füllung
01Den Backofen auf 200 °C Ober- Unterhitze vorheizen.
02Den Kürbis waschen, vierteln und entkernen. Anschließend in dünne Scheiben schneiden. Die Schalotten schälen und vierteln.
03Die Kürbisscheiben mit den Schalotten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. Mit dem Rapsöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. 7 Minuten im Ofen backen.
04Kürbiskerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett kurz anrösten.
05Eier mit Sauerrahm und Quark verrühren. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Muskatnuss würzen.
06Rosmarinzweige waschen und trocken schütteln.
07Quicheform mit Butter einfetten und mit Mehl bestäuben. Den Teig ausrollen und in die Form geben. Mit einer Gabel mehrmals einstechen und für 10 Minuten bei
175 °C vorbacken.
08Den Teig aus dem Ofen nehmen und die Eier-Quark-Masse in die Form geben. Kürbis mit den Schalotten dekorativ darauf anrichten. Die Quiche für weitere
25-30 Minuten backen.
09Etwa 10 Minuten vor Ende der Backzeit den Ziegenkäse auf der Quiche verteilen.
10Quiche aus dem Ofen nehmen und mit Kürbiskernen und Rosmarin garnieren.
Optional: Für eine süßere Variante mit Waldhonig beträufeln
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